西藏拉萨都有哪些旅游景点?

〖壹〗、拉萨前十景点分别是：布达拉宫 、大昭寺
、西藏牦牛博物馆、纳木错 、西藏博物馆
、罗布林卡、哲蚌寺 、娘热民俗风情园
、尼木吞巴景区、米拉山口 。布达拉宫布达拉宫屹立在拉萨市西北的红山上 ，始建于公元七世纪中叶
，占地10万多平方米，具有鲜明的藏式风格 ，是拉萨的标志性建筑
。

〖贰〗 、拉萨旅游景点游览顺序：布达拉宫：作为西藏的象征
，首先游览布达拉宫可以欣赏到其独特的建筑风格和装饰艺术，深入了解西藏的历史和文化。大昭寺：接着游览大昭寺 ，这里是藏传佛教的重要寺庙之一
，寺内的佛像、壁画和经文等文物非常珍贵 。

〖叁〗
、拉萨市的前十旅游景点包括：帕邦喀：这座古老神秘的寺庙坐落在拉萨河畔，以其独特的地理位置和悠久的历史文化吸引着无数游客
。帕崩岗：这座古老的遗址见证了拉萨的变迁与发展 ，是了解拉萨历史的重要场所。

〖肆〗、首日聚焦拉萨市区核心景点：布达拉宫作为首站，建议清晨前往以避开人流高峰
，其宏伟建筑与宗教文化价值极高；随后参观大昭寺，感受藏传佛教中心地标的神圣氛围；午后漫步八廓街 ，体验转经道文化并品尝甜茶；傍晚前往罗布林卡
，在藏式园林中放松身心 。

《2021五一旅行大数据报告》

订单量大幅增长：携程“五一 ”黄金周总订单量同比增长约270%，对比2019年同期增幅超过30%
。热门旅游城市：北京 、上海
、广州、杭州 、成都
、西安、南京 、重庆
、武汉、长沙入围“五一
”黄金周前十热门旅游城市。

《2021“五一”旅行大数据报告》要点如下：旅游市场强势复苏：“五一 ”黄金周总订单量同比增长约270% ，对比2019年同期增幅超过30% 。热门旅游城市与酒店：热门旅游城市TOP10：北京 、上海
、广州、杭州 、成都、西安
、南京、重庆 、武汉
、长沙。热门酒店TOP10：湖州龙之梦动物世界大酒店、湖州太湖龙之梦钻石酒店等
。

《2021“五一
”旅行大数据报告》主要揭示了以下几点内容：旅游市场强势复苏：“五一”黄金周总订单量同比增长约270%
，对比2019年同期增幅超过30%。北京 、上海
、广州等城市入围“五一 ”黄金周前十热门旅游城市 。

月5日，携程联合新华财经发布《2021“五一
”旅行大数据报告》 ，以多维度数据展现“五一”黄金周期间国内旅游市场的强势复苏
。订单量同比增长约270% 全民出游热浪来袭今年“五一 ”连休五天
，消费者积蓄已久的长途出行需求得以释放。

021五一旅行大数据报告可通过微信的“新华财经客户端”查看，具体步骤如下：准备工具：确保设备为华为nova8（EMUI0系统） ，并安装微信0.3版本 。进入微信搜索：打开微信
，点击底部导航栏的“发现
”选项，选取“搜一搜”功能
。

去西藏的纳木措游玩,如何规划行程?

〖壹〗、纳木措海拔高 ，不要剧烈运动，多休息
，携带抗高反药 、氧气瓶。纳木措海拔高温度低，注意保暖 ，而且其天气变化无常
，夜间气温更低，需要穿羽绒服 。那根拉山口 ，是远眺纳木错的绝佳场所
，但风很大，建议着冲锋衣
。拍照时注意 ，若把围着你的藏族人的牛羊照进去
，可能会收费。

〖贰〗
、规划行程：纳木错距离拉萨约240公里，可以选取自驾或者参加旅行团 。如果自驾 ，需要提前准备好车辆和驾驶证
，同时注意高原反应
。如果参加旅行团，可以选取当地的旅行社 ，他们会提供接送、住宿和餐饮等服务。预算：纳木错的旅行费用主要包括交通 、住宿
、餐饮和门票等 。

〖叁〗、行程一：拉萨-羊八井+廓琼岗日冰川-念青唐古拉山观景台-扎西半岛（住一晚）-第二天返回拉萨。可以欣赏到羊八井温泉 、廓琼岗日冰川等景点，同时体验扎西半岛的宁静与美丽
。行程二：拉萨-念青唐古拉山观景台-纳木错-圣象天门（住一晚）-第二天返回拉萨。

〖肆〗、第一天：抵达拉萨后
，可以先在拉萨市区适应一下高原气候，参观布达拉宫
、大昭寺等著名景点 。第二天：早上从拉萨出发 ，沿途欣赏美丽的高原风光
，中午到达当雄县，午餐后继续前往纳木错
。晚上在纳木错附近的营地住宿。第三天：早上在纳木错湖畔观赏日出 ，然后参观湖边的扎西半岛和羊卓雍错 。

〖伍〗、游玩建议 环湖徒步/骑行（适合体力较好的游客）
。 扎西半岛：湖中半岛
，可拍摄绝美湖景和雪山倒影。 星空拍摄：纳木错光污染少，夜晚星空极为震撼 。其他贴士 尊重当地习俗 ，绕湖需顺时针方向
。带足保暖衣物
，高原昼夜温差大。

〖陆〗 、行程规划：考虑到老年人的体力和耐力，建议选取短途的游览路线 ，避免长时间的徒步或者骑行 。可以选取参加当地的旅行团
，他们会提供专业的导游和车辆服务
。饮食调整：在纳木错地区，由于海拔高 ，气候寒冷，食物种类相对较少。老年人应该尽量选取营养丰富
、易消化的食物
，如瘦肉、鸡蛋 、豆腐等 。

2024纳木错门票优惠政策和游玩攻略

旺季优惠（05月01日-10月31日）：儿童：6周岁（不含）-18周岁（不含）未成年人凭有效证件，旺季门票优惠 ，需购买观光车。老人：60周岁（含）-70周岁（不含）以上凭老年证或身份证
，旺季门票优惠，需购买观光车
。学生：每学年加盖注册章的在读全日制统招本专科及职校生持有效学生证 ，旺季门票优惠
，需购买观光车。

旺季（05月01日-10月31日）：普通票（门票+观光车票）为210元/人 。淡季（11月01日-次年04月30日）：普通票（门票+观光车票）为145元/人
。

024年冬季免票景区根据西藏自治区2024年冬季旅游优惠政策，以下景区在冬季免门票：布达拉宫：旺季票价200元/人 ，淡季100元/人
，冬季免门票。需通过官方小程序或现场提前预约，每天限流 ，建议提前规划行程 。巴松措风景旅游区：原价120元/人
，冬季免门票
。景区以湖泊
、雪山、森林景观为主，冬季雪景独特。

拉萨地标性建筑 ，旺季时门票一票难求 。冬游西藏期间门票免费，但需提前在布达拉宫预约系统预约
。巴松措 西藏首个自然类的5A级景区
，被誉为户外天堂，是去林芝路上不容错过的一个景点。纳木错 、羊湖 西藏三大圣湖之二 。纳木错如大家闺秀 ，羊湖似小家碧玉
，各具特色，是游客不容错过的两大圣湖
。